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Bio Gerstengras Pulver aus Deutschland - feinst gemahlen

Bio Gerstengras Pulver aus Deutschland - feinst gemahlen
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Darum sollten Sie Aspermuehle Bio Gerstengras Pulver kaufen:

  •  In Deutschland angebaut, verarbeitet und abgefüllt
  •  Bio-zertifiziert (Bio-Zertifikat ansehen)
  •  Ausschließlich aus 1. Ernte
  •  Rohkost-Qualität (38 Grad)
  •  Vielfalt an Nährstoffen
  •  Frei von Zusätzen
  •  Ständig frisch
  •  Bio zertifiziert & kontrolliert:

Gerstengras Pulver zählt neben Spirulina, Chlorella und Moringa zu den am meisten genutzten grünen Superfoods.
Unser Bio-Gerstengras stammt aus kontrolliert biologischem Anbau aus Deutschland und wird von der deutschen Ökokontrollstelle ABCERT/DE-ÖKO-006 (Bio-Zertifikat) überwacht und zertifiziert.

  •  Selbstverständlich nur aus 1. Ernte:

Bei Gerstengras Pulver gibt es große Qualitätsunterschiede, die sowohl auf unterschiedliche Anbau- und Ernteprozesse als auch auf Verarbeitungs- und Trockenprozesse zurück zu führen sind.

Das erste entscheidende Kriterium ist natürlich die Anbauweise.

Wir tragen dafür Sorge, dass wir ausschließlich Gerstengras Pulver aus der ersten Ernte erhalten, denn nur hier wird sicher gestellt, dass ausschließlich die zarten jungen Blatt-Triebe verwendet werden.
Nach der Ernte kann die Gerstenpflanze theoretisch weiterwachsen und später noch einmal geerntet werden. Dies ist zwar für den Bauern sehr bequem und deutlich kostengünstiger, führt aber letztendlich zu deutlichen Qualitätseinbußen beim Gerstengras Pulver.
Wenn man die Pflanze weiterwachsen lässt, fängt diese an zu verholzen, was natürlich nicht wünschenswert ist, wenn man ein feines und hochwertiges Gerstengras Pulver erhalten möchte.
Da die Pflanze beim Verholzungsprozess natürlich auch Energie verbraucht und die verholzten Stellen selbst weniger nährstoffreich sind, wirkt sich dieser Vorgang ebenfalls nachteilig auf die Nährstoffkonzentration im Endprodukt aus.

Deswegen bekommen Sie bei uns nur Gerstengras Pulver aus der ersten Ernte. Unser Bauer pflügt die Pflanzen nach der Ernte wieder ein und sät frische Gerste aus. Dies ist natürlich mit höheren Kosten verbunden.

Bei sehr kostengünstigen Produkten kann man sich also sicher sein, dass es sich um ein Gerstengras Pulver aus der zweiten Ernte handelt.

  •  Vielfalt an Nährstoffen durch Rokosttrocknung:

Die Ernte und Trocknung erfolgt auf dem Höhepunkt der Nährstoffkonzentration. Durch ein spezielles Trocknungsverfahren, unter 38 Grad, weist unser Bio Gerstengras Pulver Rohkostqualität auf. Das heißt, alle wertvollen Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe, etc., bleiben erhalten.

  •  Frei von Zusätzen:

Aufgrund der strengen Kontrollen und Analysen können Sie sicher sein das unser Bio-Gerstengras Pulver keinerlei Verunreinigungen oder Schadstoffrückstände enthält.
Es ist natürlich 100% rein und frei von jeglichen Zusätzen, Geschmacks- und Farbstoffen, etc.

  •  Ständig frisch:

Durch den frischen Einkauf und Verpackung direkt nach der Ernte können wir Ihnen die Frische unseres Bio Gerstengras Pulvers garantieren.

  •  Mindesthaltbarkeit & Verzehr

Mindesthaltbarkeit: 3 Jahre

Verzehr:

Gerstengras schmeckt hervorragend im Müsli oder in Frucht- oder Gemüsesäften bzw. Joghurt verrührt.
Eine geschmackvolle Kombination ist beispielsweise eine Schüssel Müsli oder ein Glas Orangensaft mit einem Esslöffel Gerstengras Pulver.
Für unterwegs erhalten Sie unser Gerstengras auch in Form von Presslingen oder als Kombiprodukt Green Trio.

Auf unserer Rezept- und Blogseite finden Sie viele Rezepte die sich mit Gerstengras beschäftigen:

Chia Brot mit Gerstengras
Green Smoothie Bowl
Smoothie mit Gerstengras Pulver Chia und Baobab
Grünes Omelette mit Ratatouille und Gerstengras

Vitamin C Smoothie mit Aspermühlen Hagebutte & Gerstengrassaft-Pulver oder Gerstengras

Green Shake mit Aspermühlen Gerstengrassaft Pulver oder Chlorella

Green Dessert mit Aspermühlen Gerstengrassaft Pulver und Chia-Samen

Super-Smoothie mit blauem Spirulina- & Gerstengraspulver oder Gerstengrassaft Pulver

Gerstengras ist die junge Gerstenpflanze und wird auf dem Höhepunkt seiner Nährstoffkonzentration geerntet, danach getrocknet und pulverisiert.
Gerstengras ist dem Mensch seit langem als energiespendende Nahrungsquelle bekannt.
Sowohl im europäischen als auch im asiatischen Raum wird Gerstengras seit Tausenden von Jahren angebaut.
Gerste war sowohl bei den Germanen als auch bei den Kelten als Nahrungsmittel bekannt und wurde auch zum Verzehr als Therapieform genutzt.
Aber auch von den Sumerern, Chinesen u. Mayas ist der Gebrauch von Gerstengras überliefert.
Gerstengras zeichnet sich durch eine hohe Nährstoffdichte aus. Es ist reich an Kalium, Eisen, Calcium, Vitamin C und Chlorophyll. Darüber hinaus zeichnet sich Gerstengras durch einen hohen Anteil an Ballaststoffen aus.

Weitere ausführliche Informationen über Gerstengras Pulver erhalten Sie in unserem Gerstengras-Ratgeber.

Gerstengras ist mittlerweile in aller Munde, da es geschmacklich sehr mild und damit vielseitig einsetzbar ist.
Sowohl für Smoothies, Frühstücks-Bowls, Müslis aber auch zum Backen ist Gerstengraspulver hervorragend geeignet.
Dabei ist Gerstengras nicht nur wegen seiner kulinarischen Vorzüge beliebt, sondern auch wegen seines Nährstoffprofils und dem Anteil an Ballastoffen, die ebenfalls zu einer gesunden Ernährung beitragen.
Gerstengras hat außerdem den Vorteil das es eines der wenigen Superfoods ist, welches auch in Europa wächst und somit auch regional angebaut werden kann.

Nachfolgendend finden Sie noch einmal die Qualitätsmerkmale und das Nährstoffprofil unseres Gerstengraspulvers.

  • Bio zertifiziert durch die deutsche Ökokontrollstelle ABCERT (DE-Öko-006)
  • ohne Farbstoffe
  • ohne Süßstoffe
  • ohne Aromen
  • ohne Konservierungsmittel
  • frei von Zucker
  • Gelantinefrei
  • Hefefrei
  • Laktosefrei
  • aus natürlichen Zutaten
  • für Vegetarier und Veganer geeignet
  • Mindesthaltbarkeit: 3 Jahre

Zutaten: Gerstengraspulver aus kbA

Herkunft: Deutschland Landwirtschaft

        Nährwerte:

        Brennwert:            1010 kJ / 246 kcal / 100 g

        Eiweiß:                                  25,6 g / 100 g

        Kohlenhydrate:                       11,1 g / 100 g

        davon Zucker:                          8,1 g / 100 g

        Fett:                                       3,0 g / 100 g

        davon gesättigete Fettsäuren:     1,1 g / 100 g

        Salz:                                     0,15 g / 100 g

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schreibt
Das Pulver lässt sich sehr gut verarbeiten ohne zu klumpen oder viel zu stauben. Ich nutze es schon lange und bin bisher nie von der Qualität enttäusht worden. Vielen Dank!
schreibt
Alternativ habe ich das Gerstengraspulver hier bestellt, obwohl ich eigentlich sonst das Saftpulver kaufe, das gerade vergriffen ist. Trotzdem finde ich es eine gute Alternative, nicht ganz so herb und ist eigentlich schöner für mein Früstücksdrink. Würde ich auf jeden Fall nochmal nehmen.
schreibt
das pulver ging an mein mutter in griechenland. sie hat es schon lange genommen und es wirkt gut für sie. jetzt muss ich neu bestellen. Danke.
schreibt
Defenitiv das beste Gerstengraspulver, was ich kenne. Komplett ohne Zusätze, frisch und lecker. Danke.
schreibt
Perfekt für Smoothies oder im Saft, Wasser, ... 
Löst sich schnell auf ohne zu klumpen und schmeckt mir sehr gut.
schreibt
Sehr guter Geschmack und wirkt wohltuend
schreibt
Bin Neukunde und habe das Bio Gerstengraspulver das erste mal bestellt. Es ist so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Schmeckt sehr frisch und das Pulver ist fluffig, gut zum vermischen. Ich werde es jetzt jeden Tag nehmen und bin gespannt, wie es wirkt. Danke für die schnelle Bearbeitung.
schreibt
Das Pulver ist super für Smoothies oder zum so trinken, es löst sich schnell auf und klumpt nicht, hat dabei noch eine tolle Qualität und schmeckt sehr angenehm. Bin begeistert und habe euch schon bei meinen Bekannten weiterempfohlen :-)
schreibt
Bin super zufrieden mit der Bestellabwicklung und schneller VErsand. Hatte meine Hausnummer vergessen anzugeben und musste die nachreichen. Der Kundendienst ist super freundlich und lösungsorientiert. Das Gerstengras schmeckt toll und riecht sehr aromatisch!
schreibt
Sehr gut, was so ein Pulver alles bewirken kann. Nehme ich schon seit längerer Zeit und bleibe dabei.
schreibt
Seit Jahren bestelle ich das Bio Gerstengraspulver bei euch. Jede Charge ist zwar etwas anders, aber es ist immer eine gute Qualität. Auch mit dem Service bin ich sehr zufrieden. Ich bleibe dabei. MfG
schreibt
Hallo. Ich nehme schon seit vielen Jahren Bio Gerstengraspulver. Die positiven Eingenschaften auf meine Gesundheit haben mich überzeugt. Bin bisher noch nie enttäuscht worden, was die Qualität angeht. Ich bleibe dabei.
schreibt
Mir wurde euer Bio Gerstengraspulver empfohlen und habe es nun einige Zeit ausprobiert. Mir tut es gut und ich werde es jetzt dauerhaft nehmen.
schreibt
Genau so habe ich mir das Gerstengraspulver vorgestellt. Frisch und grün. Schmeckt sehr gut.Werde ich nochmal bestellen. Danke
schreibt
Ich habe mir das Bio Gerstengraspulver bestellt, weil ich viel Gutes darüber gelesen habe. Es hat auf so vieles einen guten Einfluss. Als Alternative habe ich auch noch die Tabletten bestellt, um es unterwegs etwas einfacher zu haben. Mit der Bestellabwicklung war ich sehr zufrieden. Vielen lieben Dank.
schreibt
Schönes frisches Gerstengraspulver. Einwandfrei. Bestelle ich wieder. Danke.
schreibt
Ich habe das Bio Gerstengraspulver jetzt längere Zeit ausprobiert und bin sehr zufrieden mit dem Geschmack und der Wirkung. Werde es jetzt definitiv regelmäßig nehmen und gerne auch in Zukunft wieder bei euch bestellen.
schreibt
Ich bestelle das Pulver schon seit längerem. Die Qualität ist super und es schmeckt sehr gut. Grüße.
schreibt
Das Gerstengras riecht sehr lecker und frisch. Es lässt sich gut verrühren und schmeckt besser als gedacht. Kann ich auf jeden Fall weiter empfehlen. Liebe Grüsse.
schreibt
Habe gestern das Bio Gerstengraspulver erhalten. Es ist einwandfrei und schmeckt sehr gut. Werde noch weitere Produkte bei euch kaufen. Grüße
schreibt
Werde ich auf jeden Fall weiter empfehlen. Euer Bio Gerstengraspulver ist sehr gut. Der Online-Shop gefällt mir, kaufe hier gerne ein.
schreibt
Es gibt einfach nichts zu beanstanden. Pulver schmeckt und riecht frisch. Bestellung lief komplett problemlos. Paket war sehr liebevoll gepackt. Weiter so!
schreibt
Mir gefällt das Bio Gerstengras Pulver sehr gut - auch die Tatsache das es aus Deutschland kommt. Habe bisher sehr gute Erfahrungen gemacht. Übrigens habt ihr ein tolles Produktsortiment.
schreibt
Nehme das Gerstengras Pulver seit meiner Schwangerschaft ein und ich fühle mich sehr gut damit. Tolles Produkt! Kaufe ich gerne immer wieder.
schreibt
Danke für die unkomplizierte Bestellabwicklung und schnelle Lieferung. Das Bio Gerstengraspulver ist sehr schön frisch und grün und ich komme damit gut zurecht. Gehört jetzt zu meinem Ernährungsprogramm.
schreibt
Das Bio Gerstengraspulver riecht und schmeckt lecker frisch. Es lässt sich gut verrühren und schmeckt besser als zuerst gedacht. Nehme es jetzt jeden Tag am Morgen. Habe schon viel über die Wirkung von Gerstengraspulver gelesen und bin gespannt, ob ich nach längerer Zeit eine Veränderung bemerke.
schreibt
Ich bin mit dem Bio Gerstengraspulver sehr zufrieden. Es ist ein hochwertiges Produkt das viele tolle Nährstoffe enthält. Versuche das Pulver zumindest mal mehrmal die Woche einzunehmen.
schreibt
Durch einen Bericht in einer Zeitschrift bin ich auf das Bio Gerstengraspulver aufmerksam geworden und habe mich mal mehr damit beschäftigt. Jetzt habe ich es bei euch zum ersten Mal bestellt und bin davon begeistert. Schönes gesundes Produkt mit vielen Vorteilen für den Körper. Wird mein täglicher Begleiter.
schreibt
Das Bio Gerstengras Pulver tut mir echt gut. Ich komme auch viel besser mit dem Pulver zurecht als mit den Presslingen. So mische ich es mir in mein Getränk ein und gut. Super Produkt!
schreibt
Meine Freundin hat mich aufmerksam gemacht und nun habe ich euer schönes Bio Gerstengraspulver ausprobiert. Schmeckt sehr schön frisch, trinke es einfach in Wasser gelöst. Bin begeistert von den Sachen, die ihr sonst noch so im Programm habt. Danke.
schreibt
Bin sehr überzeugt von dem Bio Gerstengraspulver. Es gehört mittlerweile zum täglichen Frühstück dazu. Kann es nur jedem empfehlen, um wichtige natürliche Nährstoffe etc. zu sich zu nehmen.
schreibt
Gesucht und bei euch gefunden! Das ist einwandfreies Bio Gerstengraspulver. Nichts zu meckern. Vielen Dank.
schreibt
Schönes frisches Bio Gerstengraspulver. Lässt sich gut verrühren. Trinke es als Smoothie. Bis zur nächsten Bestellung. Schöne Grüße
schreibt
Ein tolles Superfood aus Deutschland. Nehme es regelmäßig zu mir und kann es einfach nur weiterempfehlen. Habe vorher viel recherciert und nach geeigneten Verkäufern gesucht. Freue mich schon auf die nächste Lieferung.
schreibt
Ich hatte mich vorab im Netz ausgiebig über Wirkung und Inhalte des Bio Gerstengraspulvers informiert und bin dadurch auch auf Ihren Shop gestoßen. Die Bestellung war einfach und die Lieferung schnell. Das Pulver ist für mein Empfinden einwandfrei. Danke.
schreibt
Bin wie immer rundum zufrieden mit eurem Gerstengras Pulver. Frische Ware und tolle Qualität. Werde mir mal noch ein paar Ideen für Smoothievariationen suchen.
schreibt
Bin sehr zufrieden mit dem Gerstengras Pulver. Es ist ein tolles Produkt ohne irgendwelche Zusätze und es ist sogar ein heimisches Superfood. Mische es mir in meinen Smoothie oder Müsli.
schreibt
Nach wie vor, immer noch das beste Bio Gerstengraspulver, das ich bisher verwendet habe. Schön, dass es aus Deutschland kommt. Toller Service. Danke dafür.
schreibt
Ich bin vom Gerstengras Pulver begeistert. Es macht einen tollen Eindruck und mir geht es damit wirklich sehr gut. Vielen Dank.
schreibt
Das Bio Gerstengraspulver hat eine schöne Farbe und ist gut zu verrühren. Ich habe mich über die schnelle Lieferung gefreut. Bin froh, einen zuverlässigen Lieferanten für das Gerstengras gefunden zu haben. Viele Grüße
schreibt
Ich bestelle immer wieder gerne euer Gerstengras Pulver. Besonders wenn man so gute Erfahrungen damit gemacht hat. Bin sehr zufrieden und freue mich meinem Körper so etwas Gutes zu tun.
schreibt
Tolle Qualität. Produkt gefällt mir sehr gut. Bestelle auf alle Fälle wieder bei Ihnen.
schreibt
Wirklich ein sehr feines Gerstengras, riecht gut und schmeckt gut. Macht einen sehr frischen und kräftigen Eindruck.
schreibt
Hatte mich vorab über Gerstengraspulver informiert und war sehr angetan über die Frische und Farbe, als es bei mir ankam. Es lässt sich gut verrühren und schmeckt wirklich gut. Freue mich euch gefunden zu haben, werde auch noch weitere Produkte bestellen und testen. Bleibt gesund, viele Grüße
schreibt
Außerordentlich frische und gute Qualität. Bestelle gerne erneut.
schreibt
Seit 4 Jahren Kunde bei Euch. Bislang noch keine Lieferung bei der ich nicht zufrieden war. Daumen hoch.
schreibt
Sehr schönes Pulver, dass sich gut untermixen lässt. Da bestelle ich doch gerne wieder!
schreibt
Bin sehr happy mit dem Kauf bei Euch. Keine unnötigen Zusätze, Farbstoffe etc. Geschmack lecker und typisch für das Gerstengras und die Analyse durfte ich vorab auch einsehen. So soll das sein. Sehr gute Qualität und der Service ist auch sehr nett. Grüße an das Team.
schreibt
Hallo, nehme das Bio Gerstengraspulver schon seit einigen Jahren regelmäßig, hatte es allerdings von anderen Herstellern/Lieferanten. Bin jetzt aber derart begeistert von Ihrem Bio Gerstengraspulver, dass ich in Zukunft immer hier bestelle. Es hat eine super schöne Farbe, leckeren Geruch und schmeckt einwandfrei. Bis zum nächsten Mal. Schönen Gruß.
schreibt
Überzeugt mich seit langem in der Qualität sowie Frische. Hatte auch schon minderwertige Ware von der Konkurenz die fast schon grau war. Weiter so!
schreibt
Wirkt gut und schmeckt gut und keine unnötigen Füllstoffe enthalten.
schreibt
Ich bin froh dieses tolle Gerstengraspulver gefunden zu haben. Auf der Suche nach einer natürlichen Energiequelle, hatte ich einiges darüber im Internet gelesen. Es schmeckt mir tatsächlich sehr gut, obwohl ich vorher skeptisch war. Ich trinke es täglich mal in Saft, mal in Wasser oder Smoothie. Danke, ich werde es weiterhin bestellen.
schreibt
Schön frisch im Geschmack und lässt sich gut vermixen. Nette Beratung vorab per Mail. Viele Grüße
schreibt
Für mich und meinen Mann als Energiespender und als Unterstützung zum Barfen für unsere beiden Senior-Labis. Erfreuen uns alle bester Gesundheit.
schreibt
Der Geschmack und die Wirkung Eures Gerstengrases überzeugt mich. Bestelle seit 2016 regelmäßig bei Euch und bin stets zufrieden mit der Frische und der Reinheit des Produktes. Die Lieferung hat bislang immer ohne Probleme geklappt. Ich nehme keine Mittel zur Regulierung meines Blutdruckes mehr und lebe viel bewusster seit ich mich mit meiner Ernährung auseinandersetze. Schön fand ich auch den Rabattcode auf Facebook. Ich würde mich auch über weitere Rabattaktion freuen!!!
schreibt
Ich bin seit einem halben Jahr dabei meine Ernährung umzustellen. Ich hatte in der Vergangenheit oft Magenschleimhautentzündungen bedingt durch meine stressigen Lebensstil und sicherlich auch meine schlechten Ernährungsgewohnheiten. Seit ich vieles neu geordnet und überdacht habe, fühle ich mich mit fleischloser und natürlicher Ernährung wieder wie neu geboren. Für mich gehört auch euer Bio Gerstengras Pulver dazu. Es ist natürlich nur ein kleiner Baustein des Ganzen aber ich bin sehr zufrieden, das Produkt für mich entdeckt zu haben.
schreibt
Ihr und das Bio Gerstengras wurdet mir von meiner Schwester empfohlen. Hilft nach mehrwöchiger Einnnahme gegegen starke Müdigkeit und Erschöpftheit. Geschmack ist auch gut. Mixe es aber immer in einen Obstsmoothie ein. Bin zufrieden!
schreibt
Ich bin sehr zufrieden mit dem bestellten Gerstengras. Es ist saftig, grün und hat einen tollen Duft. Geschmacklich bin ich auch sehr zufrieden. Werde gerne erneut bestellen sobald mein Vorrat aufgebraucht ist!
schreibt
Auf Empfehlung habe ich das Bio Gerstengraspulver bestellt. Es ist gewöhnungsbedürftig, wenn man solche Produkte nicht kennt, aber es lässt sich gut trinken. Verwende es jeden Morgen und es klappt. Fühle mich gut dabei. Gruß
schreibt
Guten Tag liebes Team! Vielen Dank für die schnelle Zusendung des Bio Gerstengraspulvers. Es ist tatsächlich vom Geschmack her und von der Rührfähigkeit sehr schön. Ich mag es gerne trinken und rühre es auch in mein Müsli oder Smoothie mit rein.
Schön, dass es sowas Gesundes ohne Chemie gibt. Gruß, Gaby
schreibt
Durch einen Bekannten habe ich von Ihnen und diesem Produkt erfahren. Da ich mich damit nicht auskannte, war ich zuerst skeptisch, wie das Bio Gerstengras wohl schmecken soll. Bin aber angenehm überrascht, es lässt sich gut einrühren und trinken und wenn es mit gut tut, werde ich es auf jeden Fall nochmal bestellen. Vielen Dank.
schreibt
Habe das Produkt bestellt, um mir was Gutes zu tun. Habe viel darüber gelesen und lasse mich nun überraschen, ob die Wirkung wirklich so toll ist, wie viele berichten. Auf jeden Fall schmeckt es schon mal gar nicht schlecht und sieht frisch aus, soweit ich es beurteilen kann. Vielen Dank.
schreibt
Ich nehme das Pulver täglich in Saft gerührt zu mir und habe deutlich mehr Energie dadurch bekommen. Ich bin sehr dankbar für die ausführliche Beratung. Als Laie ist es manchmal schwierig, die wichtigsten Informationen herauszufiltern. Viele Grüße nach NRW.
schreibt
Nicht zu beanstanden. Pulver schmeckt und riecht frisch und tut mir gut. Weiter so!
schreibt
Einwandfreie Qualität. Das rechtfertigt den Preis. Riecht und schmeckt frisch, so wie es sein soll. LG
schreibt
Ich nehme das Pulver nun seit knapp einem Monat täglich zu mir und fühle mich seit langer Zeit wieder fit und rundum wohl. Ich versuche nun generell meine Ernährung umzustellen und mehr auf mich zu achten. Im ganzen Alltagsstress kommt man selber oft zu kurz.
schreibt
Ich nehme das Gerstengraspulver jeden Tag. Die Qualität ist super. Ich habe es sofort meiner Nachbarin weiter empfohlen. Alle sind begeistert. Gruß Janet
schreibt
Ich bin Neukunde und absolut begeistert von Ihrem Service. Lange habe ich im Internet Produkte verglichen und auch schon viele getestet. Nach einem aufklärenden Telefonat und Zertifikaten, die Sie mir zugesandt haben, vertraute ich Ihnen und bestellte mir das Bio Gerstengras aus Deutschland. Gleich gestern, also zwei Tage nach der Bestellung, erhielt ich meine Ware und war gleich ganz gespannt darauf, das Produkt zu testen. Das Gerstengras riecht so lecker und frisch, dass ich sofort eine erste Dosis am heutigen Morgen mit Orangensaft trank. Es lässt sich toll verrühren und schmeckt besser als zuerst gedacht. Diesen Vorgang werde ich nun regelmäßig durchführen und hoffe, dass es mir und meinem Magen bald besser geht. Ich werde davon berichten. Lieben Gruß, Martin
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